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アジのひらき

肉食獣やめて一ヶ月が経過した

もちろん脇役のおかずに少々入ってる肉類は食べてるよ

メインのおかずを魚にしただけ

焼肉、ハンバーグ、ビーフシチュー、から揚げ、とんかつ

そうゆうのはやめてみた

お昼はラーメンとかチャーハンとかパンなので炭水化物ばかり

お菓子類の間食は一切しなかった

さて結果

体重は2キロ減ったけど激減という感じじゃない

でも精神的に食べ物に対してストイックになった気がする

ガツガツ食べる欲求がなくなって満腹中枢が要求する量も減った

物足りなさがなくなったという感じだね

ただ裏を返せばそうゆうパワーが失われたって事でもある

焼肉食って元気出そうぜ!って

普通に正しいような気がしてるのも事実

でも魚って美味しいね、種類だって豊富だ

肉類と違って全身を目前にするし、命を頂くありがたさも感じる

お前食って俺は生きるぞ的な

あっちこっちほじくりながらごめんねと思うけど

今のところ一番はアジのひらき、とにかく酒に合う

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